image icon

Kartu Perdana AXIS Suka-Suka 3GB 30 hari
cuma Rp 35.000, cek di sini!

image icon

Download AXISNET App dapat bonusnya
ga abis-abis!

  • Home
  • Promo
  • Produk
    Kartu Perdana
    Paket Teng-Go
    Paket Suka-Suka
    Paket Internet
    Paket Hiburan
    Roaming
    Pulsa Darurat
    Paket SMS & Telepon
    Paket Suka-Suka

    Pilih apa yang kamu mau dan semua yang kamu suka

    banner
    Paket Teng-Go Yang Bisa di Play & Pause

    Paket Teng-Go Internet Unlimited yang bisa di play & pause

    banner
    Paket BRONET Kuota 24 JAM

    Pilih paket yang bisa bikin kamu browsing melesat seharian tanpa mikir

    Paket Internet Warnet

    Pilih Batas Waktunya, Untuk Internetan Semaunya!

    Paket Kuota Aplikasi BOOSTR

    Pilih dan sesuaikan kuota aplikasi yang kamu mau!

    Paket AXIS OWSEM

    Bikin internetan kamu makin #OWSEM dan beda dari biasanya #KenapaNggak

    Paket Lifestyle

    Jelajahi aplikasi favorit kamu tanpa hambatan dengan kuota internet eksklusif, memastikan pengalaman online yang tak terputus sepanjang waktu.

    Paket Ramadhan Seru

    Anti batal & ngabuburit makin asyik dengan Paket Ramadhan AXIS! Kuota besar buat streaming, mabar, dan internetan seru!

    banner
    Lihat Semua Paket Hiburan

    Ini saatnya kamu memanjakan diri dengan hiburan dan pengetahuan baru. Yuk, jelajahi berbagai aplikasi dengan Paket Hiburan AXIS.

    banner
    Curhat

    Paket nelpon dan sms sepuasnya buat kamu yang pengen curhat gak pake kehambat!

    Kangen

    Pilih paket kangen yang ampuh buat jadi obat rindu.

    banner
    Beli Kartu Perdana

    Makin pede untuk akses sana sini, online siang malam dan mabar lancar dimana aja. Makin baru, makin seru!

    eSIM

    Butuh kartu perdana sekarang? Gampang! Beli eSIM langsung bisa online tanpa perlu kartu fisik!

    banner
    AXIS PASS

    Jalan - Jalan ke Luar Negeri Pakai AXIS PASS

    AXIS MABRUR

    Layanan Internasional

    Tetap terhubung dengan layanan komunikasi di luar negeri pake AXIS

    banner
    Pulsa Darurat

    Kini kamu bisa tetap komunikasi walaupun kehabisan pulsa. Dengan Pulsa Darurat AXIS, pakai dulu pulsa untuk kebutuhan internet, nelpon dan SMS, baru bayar kemudian

    banner
  • AXISNet App
  • Blog
  • Bantuan
Beli Kartu Perdana
Logo
  • Home
  • Promo
  • Produk
  • AXISnet App
  • Blog
  • Bantuan

Call Center
AXIS User

Call Center
Non-AXIS User

  • Produk
  • Kartu Perdana
    • Beli Kartu Perdana
    • eSIM
  • Paket Teng-Go
  • Paket Suka-Suka
  • Paket Internet
    • Paket Internet
    • Paket BRONET Kuota 24 JAM
    • Paket Internet Warnet
    • Paket Kuota Aplikasi BOOSTR
    • Paket AXIS OWSEM
    • Paket Lifestyle
    • Paket Ramadhan Seru
  • Paket Hiburan
  • Roaming
    • AXIS PASS
    • AXIS MABRUR
    • Layanan Internasional
  • Pulsa Darurat
  • Paket SMS & Telepon
    • Curhat
    • Kangen
Wave Sidebar
blog Kapan Buka Puasa
Source: Freepik

Mengetahui Kapan Buka Puasa Sampai Cara Berbuka yang Benar

05 March 2024

LAINNYA

Share

Kapan buka puasa yang tepat? Pertanyaan ini terbilang sepele namun perlu dipahami. Waktu berbuka puasa secara umumnya saat matahari terbenam dan ketika adzan maghrib telah berkumandang. Meskipun demikian, untuk ketepatan pada pukul berapa setiap daerahnya pasti mempunyai perbedaan masing-masing.


Waktu untuk berbuka puasa bila ditetapkan dengan jam, di Indonesia sendiri setiap daerah juga mempunyai perbedaan waktu untuk berbuka. Walaupun selisih jamnya tidak begitu banyak, namun setiap daerah di Indonesia waktu berbuka puasanya tidak sama. Untuk itu tidak dapat disamakan waktu berbuka puasa pada setiap wilayah atau daerahnya.

Waktu berbuka puasa juga sudah dijelaskan dalam ayat Al Quran serta dalam hadits. Ketentuannya sudah tetap serta untuk kamu yang menjalankan ibadah puasa harus mentaatinya. Supaya lebih jelasnya mengenai buka puasa dari waktu dan hal lainnya, maka bisa simak ulasan berikut ini.

Penjelasan Kapan Buka Puasa

Dalam beberapa ayat Al Quran buka puasa telah dijelaskan. Di dalamnya sudah tertera tentang puasa sampai waktu kapan buka puasa. Salah satunya dalam surat Al- Baqarah ayat 187.

Ayat tersebut mempunyai arti, “Halal untuk kamu pada malam hari bulan puasa bercampur dengan istri-istri kamu, mereka merupakan pakaian bagimu serta kamu pun merupakan pakaian baginya. Allah telah mengetahui bahwasanya kamu tidak bisa menahan nafsumu karena itu Allah telah mengampuni kamu serta memberikan maaf padamu. Campurilah mereka serta ikutilah apa yang sudah Allah tetapkan untukmu, serta makan minumlah sampai terang bagimu benang putih dari benang hitam yaitu fajar. Lalu sempurnakanlah puasa itu hingga tiba malam, tetapi jangan kamu campuri mereka itu sedang kamu beri'tikaf dalam masjid. Itulah larangan Allah, maka jangan kamu mendekatinya. Allah menerangkan ayat-ayatnya pada manusia, agar mereka selalu bertakwa.”

Dari penjelasan di atas, terdapat beberapa hal yang dilarang ketika menjalankan ibadah puasa, lalu juga menjelaskan kapan mulai berpuasa serta kapan waktu berbukanya. Waktu berbuka puasa dalam arti di atas telah dijelaskan pada bagian ini, “kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai datangnya malam”.

Potongan ayat tersebut telah menjelaskan bahwa puasa tersebut bisa kamu lakukan sampai datang malam atau bila ditafsirkan datang malam yaitu ketika matahari terbenam. Meski demikian bisa disimpulkan bahwa kapan buka puasa yaitu saat datang malam atau matahari terbenam.

Cara Berbuka Puasa yang Benar dan Sehat

Nggak hanya mengetahui kapan buka puasa yang tepat, sebaiknya kamu juga mengetahui cara berbuka puasa dengan benar dan sehat.

Setelah hampir 12 jam menjalani ibadah puasa, tentu momen berbuka puasa adalah salah satu yang dinantikan. Nggak heran kalau dalam hal ini sebagian besar orang mempunyai ritual sendiri.

Contohnya melakukan ngabuburit, hunting takjil untuk berbuka, sampai menyiapkan berbagai macam menu buka puasa. Hal ini lantaran setelah seharian menahan lapar dan haus, seringkali membuat kalap atau lapar mata ketika waktu berbuka. Untuk hindari lapar mata waktu berbuka puasa, sebaiknya kamu mempraktikkan cara buka puasa yang benar.

Apabila cara berbuka puasa salah, bisa mengakibatkan ketidaknyamanan serta mengakibatkan berat badan naik dengan mudah. Adapun salah satu cara berbuka puasa yang benar menurut ajaran medis yaitu memilih menu yang bisa memenuhi kebutuhan asupan nutrisi untuk sepanjang hari.

Berikut ini cara buka puasa yang benar yang bisa kamu terapkan supaya berpuasa nyaman serta kuat selama sebulan penuh. Nantinya, kamu bisa melakukan ini saat buka puasa sudah tiba.

Baca juga : Puasa 2024 Tinggal Menghitung Hari Kapan Pastinya

Menyegerakan Berbuka Bila Sudah Waktunya

Untuk cara yang benar sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW yaitu untuk menyegerakan berbuka ketika sudah adzan Maghrib berkumandang. Meskipun nggak tertulis dalam ajaran Rasulullah SAW, menyegerakan berbuka bila sudah tiba waktunya juga bisa mengembalikan energi serta melepas dahaga setelah seharian penuh menahan lapar dan haus.

Menunda makan serta minum ketika berbuka bisa mengakibatkan tubuh menjadi lemas dan dehidrasi. Pastikan juga untuk berbuka dengan air putih serta makanan ringan supaya perut tidak kaget.

Memenuhi Kebutuhan Cairan

Kapan buka puasa bisa dilihat dari jadwal imsakiyah yang ada. Apabila sudah waktunya buka puasa sebaiknya berbuka menggunakan air putih sekurangnya dua gelas untuk mengembalikan cairan dalam tubuh. Pastikan juga tetap mengonsumsi minum sebanyak 2 liter dalam sehari walaupun sedang berpuasa.

Untuk itu, kamu dapat memenuhi kebutuhan cairan selama berpuasa dengan minum 2 gelas air ketika berbuka puasa, 4 gelas di malam hari serta 2 gelas ketika sahur. Nggak hanya memenuhi kebutuhan cairan dengan minum air putih, kamu juga dapat mengonsumsi buah-buahan atau sayuran yang banyak mengandung air. Contohnya aja sayur sop atau buah-buahan seperti semangka, melon, atau apel.

Karena semakin banyak aktivitas yang kamu lakukan pada pagi sampai sore, tentu akan meningkatkan jumlah cairan yang diminum ketika sahur serta berbuka supaya tubuh tetap bekerja secara optimal.

Membatasi Makanan yang Mengandung Gula Tambahan

Buka puasa yang benar serta sehat selanjutnya yaitu dengan menjaga serta membatasi konsumsi makanan manis yang memiliki kandungan gula tambahan. Ketika kamu berbuka puasa sudah bukan rahasia bahwa sebagian besar dari orang-orang akan membatalkan puasa menggunakan es teh manis, kolak, es buah, dan lain sebagainya.

Menu makanan tersebut sudah tentu memiliki kandungan gula tambahan yang nggak alami. Mengonsumsi makanan tersebut selama 30 hari berpuasa bisa membuatmu rentan kena penyakit lain, nantinya tubuh akan terasa lemas. Kamu dapat mengonsumsi buah-buahan menjadi opsi yang lebih sehat namun tetap menyegarkan.

Menghindari Porsi Makan yang Begitu Besar

Cara berikutnya yaitu dengan menjaga porsi makan ketika berbuka. Pada umumnya kita akan merasa laper mata serta menyantap begitu banyak makanan mulai dari takjil, kolak, gorengan, dan menu utama lainnya.

Setelah berpuasa seharian, fungsi pencernaan harus dibiasakan dengan mengonsumsi makanan dalam porsi kecil-kecil. Makanan porsi besar ketika buka puasa bisa membuat tekanan darah melonjak drastis. Nah, sebaiknya kamu buka puasa dengan makanan ringan. Lanjutkan memakan makanan berat setelah sholat Maghrib.

Nggak hanya menjaga porsi makan ketika buka puasa, kamu juga dapat mengonsumsi vitamin lainnya ketika berbuka puasa untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Mengetahui Jadwal Buka Puasa Melalui Internet

Jadwal kapan buka puasa untuk tahun 2024 ini sudah mulai bisa diakses di berbagai platform sosial media. Biasanya, banyak lembaga-lembaga yang mengunggah jadwal buka puasa di sosial media resminya.

Untuk kamu yang belum mengetahuinya, puasa sudah dimulai sejak tanggal 12 Maret 2024. Perlu diingat bahwa setiap wilayah atau daerah mempunyai jadwal shalat sampai buka puasa yang berbeda. Untuk itu, pastikan kamu melihat jadwal sesuai dengan wilayah atau daerahmu.

Untuk melihat jadwal kapan buka puasa tersebut tanpa adanya hambatan, maka kamu bisa menggunakan jaringan internet yang stabil serta paket internet yang nggak gampang habis. Salah satunya bisa menggunakan paket internet dengan paket spesial Ramadhan AXIS. Nantinya banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan. Untuk membeli paket internetnya mudah bisa menggunakan aplikasi AXISNet atau kalau kamu mau beli kartu perdana dan eSIM AXIS bisa secara langsung melalui AXIS Store.

Baca juga : Ucapan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan 2024

Beli Paket
  • Lainnya
Penawaran
Spesial Yang
Cocok Buat
Kamu!
Paket Internet
Img GB & MB
3

HOUR

Teng-Go Kuota Utama 3 Jam

Rp

3.000
Beli
Img GB & MB
6

HOUR

Teng-Go Kuota Utama 6 Jam

Rp

5.000
Beli
Img GB & MB
12

HOUR

Teng-Go Kuota Utama 12 Jam

Rp

7.500
Beli
Penawaran Spesial Buat Kamu!

Artikel Terkait

Images Blog

08 April 2021

10+ Ucapan Kreatif yang Bisa Dicontek buat Menyambut Ramadhan
Images Blog

15 April 2022

8 Aktivitas Selama Puasa Di Rumah, Bisa Dapat Promo Ramadan Juga, Lho!
Images Blog

15 April 2022

Kenalan dengan Apa Itu FYP TikTok Yuk!

Share Social Media

  • Facebook
  • Twitter

Mau belanja di mana?

Pilih salah satu e-commerce untuk menyelesaikan pembelian kartu perdana

AXIS Webstore

image webp webstrore banner axis image webp webstrore banner axis
Background Ecommerce
Image Ecommerce

Shopee

Background Ecommerce
Image Ecommerce

Tokopedia

Naik

Purple wave AXIS
Cek & Beli Kuota Data Internet

Kamu dapat melakukan pengecekan paket kuota internet AXIS kamu hingga beli paket kuota data internet di aplikasi AXISNet

Download App
Wave AXIS
Cek & Beli Kuota Data Internet

Kamu dapat melakukan pengecekan paket kuota internet AXIS kamu hingga beli paket kuota data internet di aplikasi AXISNet

Download App
Jelajahi
  • AXISNet App
  • Tentang Kami
  • XL Center
  • Cek NIK
  • Jaringan
  • Reaktivasi Kartu
  • Ganti Kartu
Media Sosial

Copyright © 2025 AXIS

  • Kebijakan Privasi
  • Syarat & Ketentuan
Cookies Image

Kami menggunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman Anda menelusuri situs kami, untuk merekomendasikan produk yang sesuai, dan untuk menampilkan iklan yang relevan. Untuk mengetahui lebih lanjut informasi terkait cookie, silakan merujuk pada kebijakan privasi kami.

baca selengkapnya

Peningkatan Kapasitas Layanan

Tanggal 16 - 17 October 2023
Jam 23.00 - 04.00 WIB

Hi AXISers! Untuk meningkatkan kualitas pelayanan kartu AXIS kamu, akan dijadwalkan peningkatan kapasitas sistem (upgrade sistem) secara bertahap di tanggal 16 - 17 October 2023 dengan jam maintenance dari 23.00 - 04.00 WIB. Selama berlangsungnya proses upgrade sistem tersebut, beberapa layanan dan fitur layanan seperti aktivasi kartu, isi pulsa, beli paket, dan lain-lain akan sedikit mengalami gangguan selama beberapa saat ya.

Pelajari Lebih Lanjut