blog
Source:
Unsplash
Rekomendasi Aplikasi Lari untuk Gaya Hidup yang Lebih Sehat
30 August 2022
LAINNYA
Share
Terlepas dari semua kesibukan dan aktivitas yang padat, penting untuk kamu tidak melupakan olahraga. Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk menjaga supaya kamu tidak mudah sakit. Tetapi berolahraga dengan rutin juga dapat membantu kamu untuk menjaga berat badan kamu tetap ideal. Salah satu jenis olahraga yang paling gampang dan fleksibel untuk dilakukan adalah jogging atau biasa disebut dengan lari pagi. Umumnya olahraga jogging dilakukan dengan menggunakan aplikasi lari yang sangat berguna dalam mengukur panjang rute yang telah kamu lewati.
Dengan demikian, kamu bisa jadi lebih mudah mendapatkan perhitungan yang lebih akurat tentang berapa lama waktu yang telah kamu keluarkan untuk berolahraga. Selain itu, dengan menggunakan aplikasi jogging juga memudahkan kamu untuk mengetahui hitungan pasti kalori kamu yang telah terbakar. Artikel kali ini akan memberikan beberapa rekomendasi aplikasi lari yang bisa kamu gunakan ketika sedang berolahraga jogging, yuk simak lebih lanjut dibawah ini.
Rekomendasi Aplikasi Lari Yang Wajib Kamu Ketahui!
1. Adidas Running Tracker App
Rekomendasi aplikasi lari yang pertama adalah Adidas Running Tracker App yang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk kamu gunakan ketika sedang olahraga jogging. Nama Adidas pastinya sudah tidak asing lagi ditelinga kamu, brand produk olahraga ini juga memiliki aplikasi lari. Aplikasi lari buatan adidas ini memiliki berbagai jenis fitur yang bisa digunakan untuk mengukur jarak rute olahraga jogging kamu. Tidak hanya itu, aplikasi Adidas Running Tracker App juga sudah dibekali dengan fitur-fitur menarik lainnya yang fungsional banget.
Selain berguna untuk mengukur jarak lari jogging kamu, di aplikasi ini juga dapat memudahkan kamu untuk mengetahui berapa lama durasi dan konsistensi yang kamu luangkan pada aplikasi ini, dan jumlah kalori yang sudah terbakar ketika sedang melakukan jogging. Fitur-fitur menarik lainnya yang ada pada aplikasi lari ini adalah fitur GPS, Virtual Race, Training Plan, dan lain-lainnya yang bisa kamu gunakan untuk memudahkan kamu ketika sedang jogging. Aplikasi ini juga tidak hanya dipakai untuk mendukung aktivitas jogging, tetapi kamu juga bisa menggunakan aplikasi olahraga ini untuk jenis olahraga lainnya.
2. NIKE+ Run Club
Tidak hanya dari brand produk olahraga Adidas, tetapi merk NIKE juga ikut serta dalam menciptakan aplikasi lari yang bisa digunakan untuk kamu yang suka berolahraga lagi. Aplikasi NIKE+ Run Club memiliki banyak sekali fitur-fitur yang sangat berguna ketika kamu sedang berolahraga. Supaya semangat kamu tidak kendor, kamu juga dapat mengaktifkan fitur motivator pada aplikasi olahraga ini yang mana dapat merekam suara para coach lari yang sangat berpengalaman. Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan fitur Photo yang ada pada aplikasi NIKE+ Run Club supaya olahraga jogging menjadi semakin seru.
Dengan fitur tersebut, kamu bisa dengan mudah mengunggah dan berbagi berbagai jenis foto menarik dari suatu objek atau peristiwa unik yang kamu temui ketika sedang melakukan olahraga jogging. Aplikasi lari ini juga sudah terintegrasi dengan platform streaming musik spotify. Jadi, kamu bisa melakukan olahraga sambil mendengarkan berbagai jenis musik yang ada di playlist favorit kamu. Hal ini juga dapat memberikan semangat yang luar biasa kepada kamu untuk terus berolahraga.
Baca juga : Aplikasi yang Wajib Ada di HP Kamu, Udah Instal Belum?
3. Strava Running and Cycling GPS
Rekomendasi aplikasi lari selanjutnya ada dari Strava Running dan Cycling GPS. Aplikasi olahraga satu ini dapat dikatakan sangat unik, karena selain digunakan untuk olahraga joging kamu juga bisa menggunakan aplikasi ini ketika sedang bersepeda. Aplikasi olahraga satu ini sudah didukung dengan sebuah fitur GPS yang mana bisa membantumu dalam menghitung jarak tempuh rute ketika sedang berolahraga jogging atau bersepeda. Selain itu, di aplikasi Strava Running and Cycling GPS kamu bisa melihat detail aktivitas yang sudah terekam pada aplikasi ini.
Kamu bisa dengan mudah mengetahui informasi yang lebih detail terkait jarak rute, kecepatan lari atau mengayuh sepedah, hingga besar kalori yang sudah terbakar selama kegiatan olahraga. Tidak hanya itu, aplikasi Strava Running and Cycling GPS juga sudah
Suka olahraga jogging dan bersepeda? Wajib banget nih download aplikasi satu ini. Strava Running and Cycling GPS. Aplikasi ini didukung dengan fitur GPS yang bantu banget dalam menghitung jarak tempuh rute bersepeda atau jogging. Selain itu, kamu juga bisa lihat detail aktivitas yang sudah terekam di dalam aplikasi ini.
Kamu jadi dapat informasi yang lebih detail tentang jarak rute, kecepatan lari atau mengayuh sepeda, hingga kalori yang sudah terbakar selama kegiatan olahraga. Nggak cuma itu, aplikasi ini juga kompatibel dengan perangkat Android Wear. Berolahraga jadi terasa makin seru, kan?
4. Runkeeper
Buat pengguna HP android, aplikasi ini bisa kamu unduh secara gratis. Runkeeper adalah aplikasi lari yang harus dimiliki penggemar olahraga jogging. Di dalam aplikasi ini, ada banyak banget fitur-fitur yang pastinya berguna buat kamu. Fitur-fitur yang tersedia di dalam aplikasi ini antara lain: Running Groups, Routes, Training Plans, dan Audio Cues.
Selain itu, kamu juga bisa lho menantang diri sendiri dengan tantangan olahraga yang tersedia dalam fitur “Challenge”. Jadi, dijamin kamu nggak akan bosan saat berolahraga. Kamu juga bisa memasangkan aplikasi ini pada perangkat Android Wear.
5. Running & Jogging
Rekomendasi aplikasi lari lainnya adalah Running & Jogging yang diluncurkan oleh Zeopoxa. Aplikasi ini punya banyak banget fitur-fitur yang berguna buat merekam aktivitas olahragamu. Mulai dari fitur pengukur statistik kecepatan, jarak rute lari, hingga jumlah kalori yang terbakar akan terpampang semua di sini. Selain itu, aplikasi ini juga punya sistem antarmuka yang simple banget. Jadi, kamu nggak akan merasa kagok saat menjalankannya.
Buat kamu yang cari aplikasi lari yang sederhana, aplikasi satu ini jadi jawabannya. Buat menggunakan aplikasi Running & Jogging ini, kamu nggak harus mengeluarkan biaya apapun. Selain itu, kamu juga nggak perlu registrasi akun. Aplikasi ini juga nggak perlu disambungkan ke perangkat apapun. Jadi, praktis banget kan?
6. Start Running for Beginners+
Cari aplikasi lari yang sesuai buat para pemula? Kamu bisa download aplikasi satu ini. Aplikasi gratis ini memang diprogram khusus buat membantu para pemula dalam berolahraga. Fitur-fitur di dalamnya benar-benar simple dan gampang dioperasikan. Salah satu fitur yang bakal membantu kamu banget adalah fitur rencana latihan yang terperinci.
Di dalamnya, ada banyak banget program olahraga lari yang diperuntukkan buat para pemula. Salah satunya adalah challenge lari selama 20 menit yang bisa kamu coba. Tentunya, semakin tinggi levelmu, makin bertambah pula tingkat kesulitan challenge yang diberikan. Aplikasi ini bisa bantu kamu banget untuk tetap termotivasi.
7. Sports Tracker Running Cycling
Aplikasi satu ini juga direkomendasikan banget buat kamu yang hobi berolahraga. Aplikasi Sport Tracker Running Cycling ini diprogram secara khusus buat menemani kebutuhan olahraga lari pagi, jogging hingga bersepeda. Salah satu fiturnya yang pasti berguna banget adalah Workout Diary. Lewat fitur ini, kamu jadi bisa dapat gambaran yang lebih jelas mengenai panjang rute hingga kalori yang berhasil dibakar. Cocok banget nih buat kamu yang benar-benar ingin program weight loss lancar.
8. Map My Run
Pengembang aplikasi mobile Under Armour ternyata juga rilis aplikasi lari, lho. Map My Run adalah aplikasi dengan fitur-fitur olahraga yang keren badai. Selain fitur tracker, dari aplikasi ini kamu juga bisa dapat nasehat mengenai seputar dunia fitness. Nggak tanggung-tanggung, kamu bakal dapat saran yang berguna banget dari para ahli kebugaran. Jadi, olahraga larimu pun nggak sembarangan dan lebih tepat sasaran.
Yang paling unik, aplikasi ini juga dibekali dengan fitur reminder. Jadi, aplikasi ini bisa mengingatkanmu buat berolahraga lewat alarm. Kamu bisa mengatur sendiri pengingat waktu ke jam-jam yang diinginkan. Dengan begitu, aktivitas olahragamu juga jadi makin maksimal. Fitur unik lainnya adalah, aplikasi ini ternyata bisa dipakai untuk melacak lebih dari 200 kegiatan olahraga lainnya. Tapi, untuk memanfaatkan fitur tersebut, kamu harus berlangganan terlebih dulu.
9. C25K
Next adalah aplikasi C25K. Aplikasi ini juga jadi salah satu aplikasi lari paling ideal untuk para pemula. Apalagi, buat kamu yang baru saja ingin menekuni olahraga lari. Di dalam aplikasi ini memang terdapat fitur challenge. Tapi, challenge yang diberikan tergolong masih masuk akal banget, kok. Goals yang diberikan juga nggak muluk-muluk dan realistis banget.
Selain itu, aplikasi ini juga kasih panduan program buat para pemula. Panduan tersebut harus kamu jalani secara rutin setiap minggu. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan fitur audio yang bisa kasih motivasi supaya semangatmu terpacu. Kabar baiknya, aplikasi C25K ini kompatibel dengan berbagai perangkat Android dan iOS, lho!
Sebagian besar fitur di dalam aplikasi lari di atas butuh konektivitas internet yang stabil. Makanya, kamu wajib aktifkan paket internet dari AXIS terlebih dulu. Biarpun punya harga terjangkau, kuota paket internet yang ditawarkan ternyata jumbo! Jadi, kamu nggak perlu khawatir akan kehabisan kuota saat sedang asyik berolahraga.
